ประโยชน์ของมอลต์

มอลต์มีสรรพคุณดังนี้

• บำรุงระบบย่อยอาหาร: มอลต์ช่วยกระตุ้นการย่อยแป้ง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาอาหารไม่ย่อย ท้องอืด ท้องเฟ้อ
• กระตุ้นน้ำนม: มอลต์ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม เหมาะสำหรับคุณแม่หลังคลอดที่ต้องการให้นมบุตร
• บรรเทาอาการปวดข้อ: นำมอลต์ไปคั่วร้อนๆ แล้วประคบบริเวณที่ปวด
• ลดอาการท้องเสีย: มอลต์ช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย
• ลดอาการดีซ่านในทารก: ทารกที่ท้องผูกหรือมีภาวะดีซ่าน
• บรรเทาอาการปวดท้อง:
• ช่วยย่อยอาหาร:

วิธีใช้มอลต์

• ทานมอลต์ดิบ: ทานมอลต์ดิบๆ
• ต้มมอลต์กับน้ำ: ต้มมอลต์กับน้ำจนเดือด
• คั่วมอลต์: คั่วมอลต์จนหอม
• บดมอลต์เป็นผง: บดมอลต์เป็นผงละเอียด

ข้อควรระวัง

• สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานมอลต์
• ผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงควรรักษาความระมัดระวังในการรับประทานมอลต์
• ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานมอลต์หากมีโรคประจำตัว